Nutritionlabs logga

PWO Bäst i Test 2025: 10 Bästa just nu

28 mars 2025
Pre-workout, ofta kallat PWO, har blivit ett riktigt populärt kosttillskott bland de som tränar. Tanken är att man tar det före träningspasset för att få en skjuts av energi, skärpa fokus, förbättra uthålligheten och helt enkelt prestera bättre. Men med en ständigt växande marknad kan det kännas som en djungel att hitta rätt produkt och förstå vad man ska leta efter. Den här guiden ger dig en enkel överblick över vad som är bra att tänka på när du väljer PWO och svarar på några vanliga funderingar kring dessa tillskott.
1
Viking Power Thor's Hammer Mjölner

Bäst i Test - Extremt potent

Viking Power Thor's Hammer Mjölner

8.3
Betyg
För dig som: Erfarna användare som söker maximal effekt
Pris7.8
Smak7.5
Innehåll9.2
Löslighet8.5

Produktbeskrivning

Viking Power varnar själva: Thors Hammer Mjölner är extremt potent och inget för nybörjare. Den här PWO:n är skapad för dig som söker maximal effekt och tål höga doser. Rejäla doser rakt igenom! 5000 mg beta-alanin för brutal uthållighet (och stickningar därefter!), 3000 mg AAKG och 3000 mg citrullinmalat för kraftfull pump, samt 300 mg koffein för intensivt fokus och energi. Den innehåller också taurin, betain, ALC och tyrosin. Kreatinfri.

Mängd
500g
Portioner
20
Portionsstorlek
25g (2 skopor)
AAKG : 3000mg
Taurin : 1000mg
Koffein : 300mg
Beta-alanin : 5000mg
Citrullinmalat : 3000mg
Glutenfri
Träning
Kreatinfri
Extremt potent och stark formula
Höga doser för maximal effekt
Kreatinfri formula
2
XLNT Sports PWO

Bäst Balanserad - Komplett formula

XLNT Sports PWO

8.3
Betyg
För dig som: De flesta användare, bra allround-produkt
Pris8.2
Smak8.8
Innehåll8
Löslighet8

Produktbeskrivning

XLNT Sports PWO marknadsför sig som "proppad med prestationshöjande ingredienser" och är dessutom helt vegansk och sockerfri. En balanserad mix för flera effekter. 2500 mg beta-alanin för uthållighet, 250 mg koffein för energi och fokus, och 2500 mg kreatinmonohydrat för styrka. L-citrullinmalat och AAKG bidrar till pumpen. Rödbetspulver, betain och vitaminer (C, B6) finns också med.

Mängd
360g
Portioner
30
Portionsstorlek
12g
Koffein : 250mg
Kreatin : 2500mg
Beta-alanin : 2500mg
Citrullinmalat : 1500mg
Vegansk
Glutenfri
Laktosfri
Träning
Balanserad formula med kreatin
Bra smaker och prisvärd
Helt vegansk och sockerfri
3
Cellucor C4 Original

Bäst Klassiker - För nybörjare

Cellucor C4 Original

8.0
Betyg
För dig som: Nybörjare till erfarna, bra allround-produkt
Pris8.5
Smak8
Innehåll7.8
Löslighet7.8

Produktbeskrivning

Cellucor C4 känner många igen – den är en riktig storsäljare, ofta kallad "Amerikas #1 pre-workout". Om du letar efter en PWO som framför allt ger dig en rejäl energikick ("Explosive Energy"), har du hittat rätt. C4 har funnits länge och ger en pålitlig energiboost som hjälper dig orka genom tuffa pass. Du känner snabbt av energin från koffeinet (150-200 mg). Beta-Alanin (ca 1.6-2 g) förbättrar muskeluthålligheten – var beredd på att det kan sticka lite i huden! Kreatin (ofta 1-1.5 g, ibland som nitrat, ibland monohydrat) stödjer styrkan och ger lite extra tryck (pump). Arginin finns också med för att hjälpa blodflödet.

Mängd
195g-390g
Portioner
30
Portionsstorlek
6.5g
Arginin : 1000mg
Koffein : 175mg
Kreatin : 1000mg
Beta-alanin : 1600mg
Glutenfri
Träning
Välkänt varumärke
Brett utbud av smaker
Prisvärd och pålitlig
4
Viking Power Armageddon

Bäst Uthållighet - Med Kolhydrater

Viking Power Armageddon

7.9
Betyg
För dig som: Uthållighetsatleter som behöver extra energi
Pris7.8
Smak7.5
Innehåll8.2
Löslighet8

Produktbeskrivning

Armageddon från Viking Power är "tung" på flera sätt – den har en stor portionsstorlek och innehåller massor av kolhydrater utöver de vanliga PWO-ingredienserna. Detta är en riktig "allt-i-ett"-produkt för energi och prestation. En massiv portion på 75 g! Den ger dig 5000 mg citrullin och 5000 mg beta-alanin för pump och uthållighet. Dessutom får du hela 48 g kolhydrater från tre källor (maltodextrin, dextros, isomaltulos) för uthållig energi. 300 mg koffein ger fokus. Innehåller även AAKG, leucin, elektrolyter (kokosvatten, salt) och AstraGin för upptag.

Mängd
1725g
Portioner
23
Portionsstorlek
75g
Kolhydrater
48g
AAKG : 3000mg
Koffein : 300mg
Citrullin : 5000mg
Beta-alanin : 5000mg
Glutenfri
Träning
Kreatinfri
Uthållighet
Hög kolhydratshalt (48g)
Bra för uthållighetsträning
Komplett energi och prestation
5
Chained Nutrition Unchained PWO

Bäst Högdoserad - För proffs

Chained Nutrition Unchained PWO

7.9
Betyg
För dig som: Mycket erfarna atleter som tål höga doser
Pris8
Smak7.5
Innehåll9
Löslighet7

Produktbeskrivning

Unchained PWO från Chained Nutrition sticker ut med sina extremt höga doser och en unik detalj: popping candy! Den här är definitivt för den erfarne användaren som söker maximal effekt. Galet höga doser! Hela 7000 mg L-citrullinmalat för massiv pump och 4000 mg beta-alanin för rejäl uthållighet (och troligen kraftiga stickningar). Koffeinet ligger på 300 mg för intensiv energi och fokus. Den innehåller också betain, tyrosin och kolin. Popping candyn ger en speciell känsla i munnen.

Mängd
500g
Portioner
25
Portionsstorlek
20g
Betain : 2000mg
Koffein : 300mg
Beta-alanin : 4000mg
Citrullinmalat : 7000mg
Glutenfri
Träning
Kreatinfri
Högdoserad
Extremt högdoserad formula
Med "popping candy" effekt
För erfarna atleter